[Verse 1] Na mão do Anastácio, a caneca é forte, Pesada de verdade, não é só sorte. Pra levantar, é treino, é dedicação, Exercício de musculação, é a solução! [Chorus] Caneca fitness, vem treinar com a gente, Levanta essa carga, fique mais potente! Beba água, se hidrate, mantenha o foco, Com a caneca do Anastácio, você é um monstro! [Verse 2] Na academia ou em casa, não tem pra ninguém, Com a caneca pesada, você vai além. Cada gole é um passo, rumo à vitória, Na rotina fitness, é a nossa história! [Chorus] Caneca fitness, vem treinar com a gente, Levanta essa carga, fique mais potente! Beba água, se hidrate, mantenha o foco, Com a caneca do Anastácio, você é um monstro! [Bridge] É a força que nos move, a paixão que nos inspira, Com cada repetição, a caneca nos acompanha. É o tempo que se soma, o suor que se derrama, Na jornada do fitness, a caneca é nossa arma. [Chorus] Caneca fitness, vem treinar com a gente, Levanta essa carga, fique mais potente! Beba água, se hidrate, mantenha o foco, Com a caneca do Anastácio, você é um monstro! [Outro] E quando a caneca é pousada, E o dia de treino se completa, Lembre-se do esforço, do suor e da glória, Com a caneca do Anastácio, você é o vencedor! [End]